Kaj?
Testiranje telesne pripravljenosti

Kje?
ZD Murska Sobota, Center za krepitev zdravja, Telovadnica

Kdaj?
Torek, 27. september 2022 od 09:00 do 14:00

Kdo izvaja?
Mitja Dišič mag.kin

Koga se testira?
Udeleženci testiranja telesne pripravljenosti so lahko vsi posamezniki starejši od 18 let.

Kako poteka testiranje telesne pripravljenosti?
Testiranje traja približno 1 uro.

1. Korak: Najprej izpolnite vprašalnik o zdravstvenem stanju in telesni dejavnosti.

2. Korak: Sledijo testi s katerimi testiramo vaše motorične sposobnosti, mišično-skeletno pripravljenost in kardiorespiratorno pripravljenost.

3. Korak: Nato preračunamo vaše razultate in prejmete poglobljeno oceno o vaši telesni pripravljenosti.

Kaj potrebujem?
Primerna udobna športna oblačila in obutev. V primeru, da uporabljate dioptrijska očala jih imejte s seboj.