|
||||||||||||||||
Dobro jutro telo
Sobota, 1. junij 2019 | od 08:00 do 08:45 | Kontakt E: katja.lebar@zd-ms.si T:041 396 312 | Lokacija: Soboško jezero v Motorik parku
KDAJ: vsaka sobota (od 1. 6 do 31. 8. 2019)
Ob:med 8.88 in 9:00 (čas bomo prilagajali glede na intenzivnost poletnih temperatur)
KJE: ob Soboškem jezeru
KAJ: Prebujanje celotnega telesa.
Uvodni del, dihalne vaje, sledijo vaje za pretegovanje in raztezanje in vadbo zaključimo s čarobno vodeno meditacijo ob čarobnem jezeru.
TRAJANJE: 45 min
KAJ RABIM: Udobna oblačila, blazino za vadbo, steklenico vode, brisačo in sproščenost.
KDO: vsi, ki se želite dobro počutiti, starostne omejitve ni.
Vadbo bo z vami izvajala Katja Lebar, dipl. m. s. v promociji zdravja in zdravstveni vzgoji, ZD MS, CKZ
PRIJAVE: niso potrebne KONTAKT: katja.lebar@zd-ms.si 041 396 312